自分を受け入れる

何かミスをしてしまったり、何か恥ずかしいことがあったりすると、その間違いをしてしまった自分を許せなくて、自分を責めたり、殺してしまいたくなる。

ただのミスを事実として受け入れて、どうしたらいいか反省したり改善したりすることが正しいことも、大したことじゃないことで悩んでることもわかっているんだけれども、自分を信じられないし受け入れられない。

全てのことがそうであるわけではなくて、誰かと関わっている時とか誰かにどうにか思われてしまっているんじゃないかとか迷惑かけたかもしれないとかそういう時に考えてしまう。コミュニティに属するのが本当に苦手。

生きづらい。

ずっと同じようなことを繰り返してその度に落ちて悩んで死にたいって思う。そろそろ飽きたので改善したいのです。

心理学の本をよんで心のモヤモヤの正体と、自分の考え方のくせを把握することが一番の薬。

荒治療でガールズバーとスナックで働いてだいぶ改善したと思っていたけれど本質は変わらなかったのかなぁって。

というか、誰かに好かれることを仕事にすること自体私には向いていなかった。だけ。

自己肯定感が低くて、好かれることが怖いくて、指名を取るために頑張るところまではできるんだけど、いざ指名でお客さんが来ると、こわい。

好きにさせるところまでは人並みくらいにできるけど、本当にそうなった時に、怖い。

これは男女に限らず女の子でも友達でもありがたいことに好きとか、仲良くなった時とかもそう。こわい。

いまはその怖さと戦っている。